Защита от насилия

Физическое насилие – это когда вам причиняют физический вред или ограничивают вашу свободу передвижения, например:

• вас бьют, толкают или пинают ногами;
• вас хватают за горло и душат;
• вас удерживают и не дают двигаться;
• в вас бросают вещи или наносят вам травмы якобы в результате «нечастных случаев»;
• вас запирают в комнате или не дают вам выйти из квартиры;
• вам не дают обратиться к врачу.

Психологическое насилие направлено на ваши эмоции, самооценку и психическую устойчивость. Например:

• вас регулярно оскорбляют, унижают или кричат на вас;
• кто-то критикует ваш язык, происхождение или религию, унижая ваше достоинство;
• кто-то использует ваши проблемы с документами (например, угрожая подать на вас заявление), чтобы запугать вас или принудить вас сделать что-либо;
• кто-то контролирует ваш распорядок дня: когда вы ложитесь спать, как вы одеваетесь, с кем общаетесь;
• вас намеренно игнорируют в течение долгого времени, чтобы таким образом наказать («наказание молчанием»);
• вас винят в совершённом насилии, хотя именно вы являетесь жертвой (перекладывание вины);
• кто-то постоянно искажает факты, и вы начинаете сомневаться в собственном восприятии реальности («газлайтинг»).
   

Сексуализированное насилие – это принуждение к сексуальным действиям. Например:

• вас принуждают к сексу или прикасаются к вам против вашей воли;
• вас запугивают, давят на вас или используют ваше зависимое положение, чтобы вы согласились на интимные отношения;
• когда вы говорите «нет», вас не слушают и давят на вас до тех пор, пока вы не уступите;
• кто-то угрожает вам опубликовать ваши интимные фотографии или секреты;
• от вас требуют секса за деньги, жильё или оформление документов;
• вас принуждают к контрацепции или, наоборот, запрещают её использовать.

Финансовое насилие ставит вас в зависимое положение. Это контроль за вашими средствами к существованию. Например:

• у вас забирают деньги, банковские карты или важные документы;
• вам запрещают работать или иметь собственный счёт в банке;
• вам не дают денег на еду или другие жизненно важные вещи;
• кто-то берёт деньги в долг от вашего имени;
• кто-то угрожает лишить вас средств к существованию или сделать так, чтобы вас выслали из Германии, и пользуется вашим зависимым положением, чтобы контролировать вас.

Цифровое насилие – это использование технологий с целью запугать вас и держать вас под контролем. Вот примеры:

• Кто-то читает ваши сообщения или требует пароли от ваших аккаунтов.
• Кто-то следит вашим местоположением через телефон. Тревожный сигнал: другой человек знает слишком много о ваших переписках, планах или о том, куда вы ходите.
• Кто-то непрерывно отправляет вам сообщения, чтобы оказать на вас давление. Например, этот человек постоянно задаёт вам вопросы и пытается вызвать у вас чувство вины.
• В интернете или социальных сетях публикуют ваши личные фотографии или угрожают их опубликовать.
• Вам блокируют доступ к электронной почте, социальным сетям или облачным хранилищам.
• Ваши личные данные выкладывают в открытый доступ против вашей воли («доксинг»).
• О вас пишут оскорбительные или дискриминирующие комментарии, часто анонимно («язык ненависти»). Если вы начинаете сильно ограничивать свои действия в интернете, потому что боитесь, что вас могут публично унизить – это важный тревожный сигнал.
• Кто-то похищает ваши личные данные, чтобы пользоваться вашими аккаунтами, например онлайн-банкингом или соцсетями.

Социальное насилие изолирует вас от вашего окружения. Это происходит, например, когда:

• вам запрещают встречаться с друзьями или родственниками;
• вас повсюду сопровождают и не дают вам говорить за себя;
• вам запрещают ходить на курсы немецкого или обратиться за консультацией;
• о вас рассказывают неправду, чтобы изолировать вас от людей;
• вам запрещают ходить на религиозные, культурные или общественные мероприятия. Главный тревожный сигнал – если вы постоянно оправдываетесь или избегаете определённых ситуаций, чтобы «не было проблем».

Домашнее насилие – это все формы насилия в отношениях или в семье. Вот примеры:

• партнёр или партнёрша бьёт вас;
• родственники угрожают вам из-за того, что вы хотите самостоятельно принимать жизненные решения;
• партнёр или партнёрша забирает у вас деньги, проверяет телефон и контролирует с кем вы общаетесь;
• ваши документы уничтожают, чтобы вы не могли выйти из квартиры;
• ваши дети становятся свидетелями или жертвами насилия (будь то физического или эмоционального).

Угрозы сами по себе являются насилием. Они направлены на то, чтобы запугать человека и получить над ним контроль. Вот примеры угроз:

• «Если ты уйдёшь, я что-нибудь с тобой сделаю».
• «Я заберу у тебя детей».
• «Я подам на тебя заявление в миграционную службу».
• «Я всё о тебе расскажу твоей семье».
• «Я что-нибудь с собой сделаю, если ты меня бросишь».

Насилие часто, хотя и не всегда, происходит в ближнем окружении, особенно со стороны партнёра или бывшего партнёра. Часто оно развивается по схеме «власти и контроля», когда в отношениях вас рано начинают контролировать, а насилия со временем становится всё больше. Особо критичной может быть ситуация, когда женщина хочет закончить отношения: в этот момент насилие часто резко усиливается. Также есть формы цифрового насилия, особенно болезненные для женщин, например киберсталкинг или распространение фальшивых фотографий и видео («дипфейков»).

Основная причина насилия против ЛГБТИК+ людей – это неприятие их сексуальной ориентации или гендерной идентичности (насилие на почве ненависти). Особую опасность представляют угрозы аутинга или принуждение к так называемой «конверсионной терапии». Этой группе людей также угрожают такие специфические тяжёлые формы насилия как «исправительные изнасилования» и насилие в медицинской сфере – например, отказ в оказании необходимой медицинской помощи.

Это насилие по признаку происхождения, религии или внешности. Часто оно происходит в общественных местах или в интернете (например, в форме сообщений с угрозами и оскорблениями). Нападки направлены не только против человека, но и против всего, с чем он связан, например его культуры или религии. Вам как бы постоянно посылают сигнал «Ты здесь чужой». Это вызывает сильный стресс. Пострадавшие зачастую боятся посещать определённые места. Во многих случаях это приводит к тому, что они больше не чувствуют себя в безопасности в общественных местах и боятся обращаться за помощью.

Дети и подростки нередко сталкиваются с физическим или психологическим насилием в семье, в школах, детских домах и других учреждениях. Они также подвергаются особой форме насилия – сексуализированному насилию. Оно нередко начинается в интернете. При этом детей шантажируют и заставляют их хранить секреты. Кроме того, большой проблемой является травля в интернете (кибербуллинг), которая может приводить к социальной изоляции.

Насилие над людьми с инвалидностью часто происходит в контексте ухода или опеки. Оно характеризуется высокой степенью зависимости пострадавших. Агрессоры используют свою роль помощников и злоупотребляют своей властью. Например, они могут ухаживать за человеком в намеренно грубой форме или заставлять его принимать определённые лекарства. Часто человеку не дают делать решения за себя или контролируют его доступ к предметам, необходимым для жизни и общения.

Насилие над пожилыми людьми чаще всего происходит в семье или со стороны работников по уходу. Во многих случаях это связано с финансами: человека заставляют переписать кому-либо наследство или открыть доступ к банковскому счёту. Другая серьёзная проблема – отсутствие должного ухода: например, человека плохо кормят или не помогают помыться. Агрессоры часто угрожают: «Если ты не будешь делать то, что я говорю, отправишься в дом престарелых».

Вызовите полицию: тел. 110 (круглосуточно)

Полиция сразу примет меры, чтобы вас защитить. Она может выселить агрессора из квартиры и запретить ему возвращаться в общее жильё (Rückkehrverbot) или приближаться к нему (Betretungsverbot). Также сотрудники полиции помогут вам оформить заявление о преступлении и расскажут, что делать дальше.
Полиция может вынести агрессору предупреждение или запретить ему связываться с вами. В экстренном случае полиция может даже арестовать его на короткий срок, чтобы вы были в безопасности.

Вызовите скорую помощь / спасателей: тел. 112 (круглосуточно)

Rettungsdienst (скорая помощь) и Feuerwehr (пожарная служба / служба спасения) оказывают неотложную медицинскую помощь. Они помогают при острых травмах и при необходимости доставят вас в больницу.

Позвоните в Берлинскую службу кризисной помощи: тел. 030 390 63 00 (круглосуточно)

Berliner Kriesendienst (Берлинская служба кризисной помощи) предлагает неотложную психологическую помощь в кризисных ситуациях на разных языках.

Отделение неотложной помощи в больнице

Во всех больницах и Notaufnahme (отделениях неотложной помощи) вам окажут срочную медицинскую помощь. С вашего согласия врачи в больнице могут зафиксировать следы насилия.

Болезнь и несчастный случай

Амбулатория по защите от насилия клиники Шарите: тел. 030 450 570 270

В Gewaltschutzambulanz der Charité (Амбулатории Шарите по защите от насилия) ваши травмы обследуют и конфиденциально задокументируют их. Врачи говорят на немецком и английском языках, также клиника может организовать переводчика. Туда можно обращаться по будням.

Специальные службы помощи для женщин и FLINTA* (лесбиянок, интерсекс-персон, небинарных, транс- и агендерных людей)

• Позвоните на горячую линию для женщин Gewalt gegen Frauen»: тел. 116 016 (круглосуточно)
  Анонимные и бесплатные кризисные консультации на разных языках.
• Позвоните на горячую линию BIG Hotline: тел. 030 611 03 00 (круглосуточно)
  Если вы пострадали от домашнего насилия, BIG Hotline окажет вам анонимную помощь на вашем языке. Туда также можно обратиться, если вы просто не уверены, как поступить. Через BIG Hotline женщины и их дети могут получить место в Frauenhaus (кризисном центре для женщин), если дома им угрожает насилие и они не чувствуют себя в безопасности. Frauenhaus – это убежище для женщин и их детей, которым дома угрожает опасность. Адрес убежища держится в тайне, чтобы агрессор не мог найти там женщину.

Специальные службы помощи для детей и подростков

• Позвоните на горячую линию для детей Kindernotdienst: тел. 030 6100 61 (круглосуточно)
  Экстренная помощь для детей до 13 лет, которые находятся в опасности или пострадали от насилия.
• Позвоните на горячую линию для молодёжи Jugendnotdienst: тел.  030 6100 62 (круглосуточно)
  Экстренная помощь для подростков и молодых людей, которые находятся в опасности или пострадали от насилия.
• Позвоните на горячую линию для девочек Mädchennotdienst: тел. 030 6100 63 (круглосуточно)
  Экстренная помощь для девочек, девушек и FLINTA* в возрасте от 12 до 20 лет, которые находятся в опасности или пострадали от насилия.
• Позвоните на горячую линию по защите детей Kinderschutz: тел. 030 6100 66 (круглосуточно)
  Сюда может обратиться любой человек, который беспокоится о ребёнке или подростке.